煌橙屋Memo

山口智恵「最高の未来に変える　振り返りノート習慣」読了

ウィークリーノートを使って毎日を振り返り、週末に繋がりを見つけ、抽象化してまとめて、具体的な行動に移していく。
これを続けていくうちに、自分の興味や関心、悩みが少しずつわかるようになっていくというワーク主体の本。ミーニングノートの振り返り強化版。
割と面白かったからウィークリーを買おうかなーという気になる。

という訳でセリアでA5サイズの方眼ノートを買いました。
家に日付シールがあるのでそれで始めてみようと思います。
幸い、デイリーログをとってるのでそれを見つつ今週分を埋めてみようと思います。

#手帳